структура солидарности

1
Модуль
тема дня
КАК НАЙТИ СВОЕ МЕСТО В ГРУППЕ?

1 неделя,

вторник

Анна о структуре солидарности

ПРАКТИКА ДНЯ
ЗНАКОМСТВО

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ

Позаботьтесь о себе. Выберете тихое место.
Сядьте удобно или прилягте.
Прослушайте упражнение.

Запишите ваш опыт в дневник, в группе «Рефлексия» или личном чате с Аней и Полиной.

«Знакомство» - важное диагностическое упражнение. Оно позволит вам легче разобраться в теме структуры солидарности и определить вашу позицию.

Время выполнения — 5 мин.
Аня - медитация Заземление